Что делать если вы НЕ готовы к родительству? Роды

Книга: Беременность. Консультации акушера-гинеколога и психолога
Авторы: Г. Г. Филиппова, Е. И. Захарова, Е. Ю. Печникова

Если вы чувствуете, что роды сильно пугают или тревожат вас, то следует разобраться, что именно является причиной страхов или сомнений. Может быть, вовсе не сами роды, а то, что за ними последует? Постарайтесь прояснить положение. Опять могут помочь рисунки, обсуждения, разыгрывание ситуаций. Помните, что главное — выявить настоящую причину, которая может маскироваться «законным» страхом боли или возможных нарушений родового процесса и его исхода.

В любом случае не упускайте возможность получить всю информацию и навыки поведения в родах в женских консультациях, на специальных курсах и из доступных вам книг и журналов, которым вы доверяете. Ведь часто причиной тревоги служит недостаток информации.

Однако не всякая информация в данном случае полезна. Старайтесь меньше расспрашивать тех, кто обязательно расскажет что-нибудь пугающее. Не забывайте, что во многом мы сами — режиссеры своей жизни, и она разворачивается именно по утвержденному и принятому «к работе» нами самими сценарию. И в наших силах создать такой спектакль, в котором наша заглавная роль будет звездной, а не провальной. 

Помните, что спектакль состоит из нескольких актов и в каждом следующем мы способны повернуть события в нужное для нас направление.

И еще один совет. Роды — это процесс, в котором природа проявляет свою могучую силу и не терпит сопротивления. Поэтому не ставьте себя выше Бога (или Природы), ведь вы не имеете необходимого опыта и знаний, чтобы всю ответственность принять на себя. Обязательно рядом должны быть те, кто разделит с вами эту ответственность и поможет в нужную минуту. А эти помощники уж точно должны быть профессионалами, а не любителями или случайными попутчиками. Не забывайте об этом.