Детская гигиена: как правильно выбрать зубную пасту для ребенка?

Вместе с первыми зубками малыша у родителей появляется не только повод для радости, но и новая забота – уход за ними, требующий особого подхода к гигиене полости рта. Главным помощником в этом деле становится правильно подобранная зубная паста. О том, на что обратить внимание при ее выборе, рассказывает Екатерина Сергеевна Лобода, к.м.н., стоматолог-терапевт, пародонтолог, ортопед с опытом работы более 18 лет, преподаватель Стоматологической Ассоциации России (СтАР).

Почему детским зубам нужна особая защита?

У детей зубы более уязвимы, чем у взрослых. Во-первых, иммунная защита полости рта и ее микрофлора у малышей еще только формируются, что делает их зубки более восприимчивыми к инфекциям. Во-вторых, эмаль молочных зубов в два раза тоньше, чем у постоянных, и даже коренные зубы, прорезавшись, остаются хрупкими еще около трех лет. А в-третьих, внутренняя ткань зубов – дентин – у детей очень рыхлая.

Все это делает детские зубы особенно чувствительными к кариесу и эрозии. Нередко бывает, когда кариозные бактерии настолько стремительно «прогрызают» детские зубы, что родители не успевают заметить проблему вовремя. А современные пищевые привычки, такие как частое употребление фруктовых соков, кислых напитков и снеков, сильно увеличивают риск кислотной эрозии зубной эмали у детей. Чтобы обеспечить защиту от этих рисков, важно подходить с особым вниманием к выбору детской зубной пасты.

На что обращать внимание при выборе зубной пасты для ребенка?

Первым и самым важным компонентом в борьбе за здоровье детских зубов являются фториды. Их роль клинически доказана: фториды эффективно укрепляют зубную эмаль, делая ее более устойчивой к атакам бактерий и пищевых кислот, а также способствуют процессу реминерализации – восстановлению микроповреждений на поверхности эмали. При этом важно, чтобы концентрация фторидов соответствовала возрасту ребенка. Так, малышам от 2 до 6 лет рекомендуются пасты с концентрацией 1000 ppm, детям старше 6 лет – 1450 ppm.

Не менее важен безопасный состав. Хорошая детская паста не должна содержать лаурилсульфат натрия (SLS), диоксид титана, парабены, фосфаты, так как они могут приводить к повреждению зубной эмали и раздражать нежную слизистую оболочку рта. Детям со склонностью к аллергиям также стоит избегать паст с глютеном. Кроме того, желательно отдавать предпочтение средствам с низкой абразивностью (с индексом RDA от 30 до 50), так как крупные частицы могут царапать тонкую детскую эмаль.

Помимо этого, паста обязательно должна подбираться с ориентацией на возраст ребенка, так как потребности малыша 3 лет и подростка 12 лет существенно различаются. В моей практике я часто рекомендую родителям обращать внимание на специализированные линейки, такие как Sensodyne Proэмаль от Haleon, которые учитывают возрастные особенности и предлагают разные формулы для детей 2-6 и 6-14 лет.

Важны и детали, которые влияют непосредственно на восприятие чистки зубов ребенком, такие как приятные вкус и текстура пасты, удобный тюбик. Если чистка зубов ассоциируется с чем-то позитивным, это формирует полезную привычку на долгие годы.

О чем еще важно помнить?

Даже самая лучшая паста – лишь часть системы ухода за полостью рта. Чистить зубы необходимо дважды в день, уделяя этому не менее двух минут. При этом родители должны помогать ребенку и контролировать качество чистки примерно до 10-летнего возраста. А еще очень важно регулярно – дважды в год – посещать стоматолога, причем первый осмотр рекомендуется уже в 6 месяцев.

Комплексный подход в уходе за полостью рта – лучшая профилактика возможных проблем!