Тепловой удар у ребенка

Летом дети очень часто проводят время на улице, где они подвержены действию жары и палящего солнца. Терморегуляция у малышей еще не достаточно налажена. Из-за сильного потоотделения они теряют много жидкости, в результате чего организм обезвоживается, и тепловой удар у ребенка не заставляет себя долго ждать.

Симптомы

На начальной стадии сильный перегрев проявляется в том, что малыш капризничает, чувствует беспричинную усталость, отказывается от еды, часто просит пить. Если ситуация усугубляется и ребенку вовремя не оказана нужная помощь, возникают такие симптомы: 

• головная боль, головокружение;
• высокая температура (39°С и выше);
• учащенный пульс;
• учащенное дыхание;
• рвота;
• горячая сухая кожа тела;
• заторможенность реакции;
• обморок. 

Тепловой удар у ребенка: что делать?

Если малыш потерял сознание, немедленно вызовите скорую помощь. В это время перенесите его в тень или лучше в нежаркое помещение, снимите одежду до трусиков, протрите тело прохладной водой и приложите ко лбу холодный компресс, что позволит немного понизить температуру. Если ребенок пришел в себя, дайте ему выпить маленькими глотками немного теплой воды. Также разговаривайте с ним, чтобы избежать повторения обморока.

Если же сын или дочь находится в сознании, но признаки сильного перегрева присутствуют, также срочно примите необходимые меры. Отведите ребенка в прохладное помещение и разорите тело прохладной водой, а если есть возможность, лучше пускай он примет душ комнатной температуры. Для восстановления нормального водного баланса организма, понемногу давайте ему пить воду. По возможности лучше не выводить дитя на улицу, а если его состояние после принятых мер не улучшится, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

Как предотвратить тепловой удар у ребенка?

Помните, что в очень жаркую и душную погоду детям не место на улице, особенно под палящим солнцем. Тем более это не время для активных спортивных игр. Лучше не идти на прогулку в период с 11 часов дня до 5-6 часов вечера. Однако если вам все же нужно выйти с ребенком, оденьте его в легкую свободную одежду и следите, чтобы он постоянно находился в головном уборе. Дополнительно защитить свое чадо от солнца можно с помощью детского зонтика.

Возьмите с собой много воды, ведь в жару малыш должен пить жидкости в 2-3 раза больше, чем обычно. К тому же не стоит кормить ребенка плотной едой, лучше отдайте предпочтение молочным продуктам, а также свежим овощам и фруктам.