Питание для беременных и кормящих мам

В период ожидания ребенка и грудного вскармливания женщине особое внимание следует уделять своему рациону питания, чтобы обеспечить малышу полноценное развитие и рост.
Сегодня достаточно популярным является дополнительное молочное питание для беременных и кормящих мам. Оно содержит целый комплекс микроэлементов, витаминов и минеральных веществ, а также является источником ценного легкоусвояемого белка и полиненасыщенных омега-3 жирных кислот. Кроме прочего, в его состав входят пищевые волокна, способствующие нормальной микрофлоре кишечника.
Питание для беременных и кормящих мам – это также крупы и каши, нерафинированное подсолнечное масло, диетический хлеб и прочие натуральные продукты, в полной мере способствующие укреплению здоровья мамы и формирования у малыша крепкой иммунной системы.