Мультивитамины не укрепляют иммунную систему

Медики выяснили, что мультивитамины и консервированные фруктово-овощные соки не укрепляют иммунную систему детей. Они бесполезны, дороги, а в больших количествах могут быть даже вредны.

По мнению специалистов, родители должны кормить своих чад свежими фруктами и овощами или давать свежевыжатые соки. При этом медики обращают внимание на то, что даже частые простуды маленьких детей не являются основанием для паники.

Вполне нормальными считаются от четырех до девяти простудных заболеваний с температурой в год у грудных детей и дошкольников и до пяти – у детей школьного возраста.

Более частые по сравнению со взрослыми простудные и инфекционные заболевания у малышей медики объясняют, с одной стороны, еще «незрелой иммунной системой», а с другой – новизной большинства возбудителей болезней для детского организма, который поэтому не может их «распознать» и «выстроить естественную защиту».

Как отмечают врачи, малыши, в семье которых есть несколько старших братьев и сестер, быстрее других «знакомятся» с разнообразными возбудителями болезней, причем не всегда болеют из-за этого больше других одногодков.