-
Закаливающие процедуры должны проводиться в любое время года, систематически, без перерывов. - Доза действующего фактора должна постепенно увеличиваться.
- Необходимо учитывать возраст ребенка и его индивидуальные особенности.
- Закаливающие процедуры должны быть связаны с положительными эмоциями.
Попытки закаливания ребенка без соблюдения этих правил, скорее всего, не принесут пользы и могут даже навредить здоровью ребенка — снизить иммунитет, увеличить риск простудных заболеваний.
Далее рассмотрим основные способы закаливания ребенка.
