Железодефицитная анемия проявляется недостатком в организме железа, необходимого для построения молекулы гемоглобина — основного переносчика кислорода.
В соответствии с возрастающими потребностями организма женщины и плода в кислороде во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови, при этом рост объема жидкой части крови превышает рост объема эритроцитов, в которых содержится гемоглобин. Происходит разведение эритроцитов в большом количестве жидкости. При этом может наблюдаться снижение содержания гемоглобина и эритроцитов в крови, но содержание железа и гемоглобина в красных клетках крови (эритроцитах) остается нормальным. В этом случае никакого медикаментозного лечения не требуется. При железодефицитных анемиях снижается содержание железа в сыворотке крови и гемоглобина в эритроцитах.
Истинная потребность взрослого организма в железе составляет 1-2 мг в сутки, при этом следует учитывать, что во время беременности и кормления грудью требуется дополнительно около 2,5 мг железа в сутки, для того, чтобы не возникало возможности возникновения железодефицитной анемии.
Степень тяжести возникшей железодефицитной анемии принято определять по уровню гемоглобина: легкая степень характеризуется снижением гемоглобина до 110-90 г/л, средняя — от 89 до 70 г/л, тяжелая — 69 г/л и менее.
Железодефицитная анемия может приводить к серьезным осложнениям беременности, поэтому необходимо своевременное и полноценное лечение.
Основой заместительной терапии при дефиците железа является применение лекарственных препаратов железа. Но для точной диагностики и назначения адекватной терапии железодефицитной анемии необходима консультация специалиста: акушера-гинеколога, терапевта, гематолога.
В лечении железодефицитной анемии у беременных важное место занимает диета. При этом акцент следует делать на мясопродукты, так как из мяса всасывается 6 % железа, а из растительной пищи только 0,2 %. Ежедневное потребление белка должно составлять не менее 120 г.
Уже возникший дефицит железа невозможно ликвидировать только продуктами питания. У беременных с железодефицитной анемией отмечается недостаток витаминов в организме. Поэтому для полноценного лечения железодефицитной анемии рекомендуют применение поливитаминных препаратов.
Продукт |
Содержание железа (мг/100 г) |
Продукт |
Содержание железа (мг/100 г) |
Печень свиная | 12 | Крупа гречневая | 8 |
Печень говяжья | 9 | Крупа овсяная | 4 |
Мясо | 4 | Крупа манная | 2 |
Рыба | 0,5-1 | Хлеб | 3-4 |
Яйца куриные | 2-3 | Какао-порошок | 12 |
Горох | 9 | Овощи | 0,5-1,5 |
Фасоль | 12 | Фрукты | 0,3-0,5 |
Соя | 12 |